Prävention
Vorbeugen ist besser als Heilen
Neben der Physiotherapie ist die Prävention ein wesentlicher Gesundheitsfaktor. Mit präventiven Maßnahmen wird Ihre Gesundheit maximal gefördert und vielen Krankheiten vorgebeugt.
Eine gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, die Kräftigung der Muskulatur sowie die nötige Entspannung sind wesentliche Faktoren, welche sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und damit Krankheiten verhindern.
PRÄVENTION wird bei uns großgeschrieben
Unsere Kurse zielen in erster Linie auf eine allgemein höhere Leistungsfähigkeit Ihres Körpers ab. Sie stärken Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit. Ferner stimulieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und erhöhen Ihre Ausdauer und Kondition. Durch Ihr regelmäßiges Training erhöht sich Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Ihr Weg zu einem gesünderen Leben
Zusätzlich geben wir Ihnen Tipps, wie Sie im Alltag dafür sorgen können, fit und gesund zu bleiben.
Bitte beachten Sie
Öffnungszeiten:
Montag – Donnerstag
07:00 – 19:00 Uhr
Freitag
07:00 – 15:00 Uhr
Training bis 18:00 Uhr
und nach Vereinbarung
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