Aktuelles
Wir stellen Dir hier unsere Workouts ein, damit Du von zuhause aus mit uns trainieren kannst. Schau also regelmäßig vorbei und trainiere mit uns. Wir erstellen in der kommenden Woche
Ein großes DANKE an jeden, der in dieser nicht einfachen Situation an unserer Seite steht und uns stärkt - denn nur zusammen kommen wir gestärkt aus dieser Krise hervor! DANKE
Hallo liebe Sportler, wir arbeiten derzeit an Lösungen, damit Ihr auch zuhause an Eurer Fitness arbeiten könnt. Schaut Euch das Video einfach an. Entschuldigt die aktuelle Videoqualität, wir wollten vorrangig einfach
Das ganze Jahr über schützt uns unser Immunsystem vor Viren und Bakterien. Es arbeitet sozusagen stets auf Hochtouren. 7 Tage die Woche. Jeweils 24 Stunden lang. Die Stärkung des Immunsystems
Liebe Sportler! Aus bekanntem Anlass ist es uns ab sofort bis voraussichtlich 19.4.2020 behördlich nicht mehr erlaubt, unseren Trainings- und Sportbereich zu öffnen. Die Physiotherapie ist aktuell davon nicht betroffen
Das Glück kann man nicht zwingen, aber man kann es einladen. Wir haben uns den Coach Micha Graupner eingeladen, um gemeinsam am Rad(t) zu drehen. Und zwar am Rad(t)
Aroha ist ein ausdauerbetontes Ganzkörpertraining. Ständig wechselnde Elemente aus dem Thai Chi, sowie aus dem Kampfsport, vereinen sich mit meditativer Musik. Starke, kraftvolle Abläufe folgen weichen Bewegungen. Die Bewegungen